前踢教学

张师范 张师范 /
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在实战准备势的基础上:

实战准备势.jpg

1、提膝收腿

正1.jpg

2、大腿不动,小腿向前弹刺

正2.jpg

3、还原实战准备势


侧面

侧1.jpg

侧2.jpg

前踢正面_20171116104104.gif

前踢侧面_20171116103944.gif

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