抡踢教学

张师范 张师范 /
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在实战准备势的基础上:

实战准备势.jpg

1、提膝

正1.jpg

2、转脚翻胯

正2.jpg

3、向斜前方45°踢出

正3.jpg

4、还原实战准备势


侧面

侧1.jpg

侧2.jpg

侧3.jpg

侧4.jpg

抡踢正面1.gif

抡踢正面_20171116113831.gif

抡踢侧面1.gif

抡踢侧面2.gif


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