下劈教学

张师范 张师范 /
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在实战准备势的基础上:

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1、后脚向相反的斜前方伸出

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2、脚尽力向上抬起超过头部

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3、用力向下踢,发力点在头部高度,脚落在正前方

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4、还原实战准备势


侧面

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20171109_201356.jpg

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下劈正面_20171116125553.gif

下劈侧面_20171116125723.gif



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