前腿下劈

张师范 张师范 /
/
457

在实战准备势的基础上:

1、前脚往2点钟方向抬起,支撑脚旋转约90度。

2、抬至最高点。

3、用力向下劈。

4、还原实战准备势。

侧面:

上一篇 : 上海垚磊跆拳道教学系列《跆拳道段与级》 下一篇 : 本周作业
收藏
举报
声明

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

条评论
评论
请用微信扫码二维码